Een ludiek kompas voor wie diabetes heeft...

Met een muisklik is het nu mogelijk om zelf aan het roer te staan van een boot die overvaart. Diabetes is een hele uitdaging. Vier jaar lang werkten experts in diabetes en patiëntenorganisaties uit het noorden en het zuiden van het land intensief samen om het interactieve platform DIEP (Diabetes Interactive Education Program) op punt te stellen. Het uiteindelijke doel was om op een ludieke manier correcte en laagdrempelige informatie te bezorgen en duidelijk te maken dat een dagelijkse kleine inspanning behoorlijk op de weegschaal kan doorwegen. Motivatie Het aantal mensen dat aan diabetes lijdt, kent een opvallende stijging. Op zich zeggen de cijfers echter alleen maar de incidentie van de ziekte en de hoge gezondheidskosten die ze met zich meebrengt. In België lijdt een op de twintig inwoners aan diabetes en de helft daarvan is er zich zelfs niet eens van bewust. En de cijfers zeggen nog meer. Meer dan 90 procent van de diabetes type 2 had kunnen vermeden worden, gewoon door gezonder te gaan leven. Dat weet men. Maar toch moet die boodschap voortdurend herhaald worden. "Veranderen van leefgewoonten? Dat is veel gemakkelijker gezegd dan gedaan", zegt huisarts Legat van de Franstalige huisartsenvereniging. "Een roker weet ook maar al te goed dat roken niet goed is voor de gezondheid, maar dat verhindert hem geenszins om gewoon verder te roken. De theoretische kennis over iets heeft nog nooit iemand echt gemotiveerd. De persoon moet zelf de beslissing nemen en zich de vraag stellen of het dàt is wat hij wenst en of hij in staat is om zijn levensgewoonten te veranderen. Alleen een aanpak die op motivatie is gebaseerd zal toelaten dat iemand doorzet en zijn doel bereikt." Gepersonaliseerd Wie naar de site surft, wordt persoonlijk benaderd. De bezoeker wordt eerst en vooral gevraagd om zijn eigen risico in te schatten en zijn motivatie onder de loep te nemen. Hij ontvangt in ruil gepersonaliseerde informatie van een virtuele coach, gevolgd door een geanimeerde reis doorheen het organisme. Zo leert hij het mechanisme van de glycemiecontrole kennen. Het geheel van de site is daarenboven helemaal opgebouwd rond dit systeem van navigatie. "De bezoeker is zijn eigen gids en navigeert naargelang zijn eigen behoeften en noden doorheen de verschillende hoofdstukken van de site", zegt dokter Verhaegen, voorzitter van de Nederlandstalige vereniging van diabetespatiënten. "Dankzij die grafische animaties kan de bezoeker visueel onmiddellijk zien welke voor- en nadelen een bepaald gedrag hem toebrengt. Zo kan hij er zich bijvoorbeeld bewust van worden dat ook al een klein beetje gewichtsverlies een reëel positief effect kan hebben." Hoe veranderen? Een te streng dieet, te hoge verwachtingen naar gewichtsverlies... de internaut wordt uitgenodigd om in een interactieve keuken allerlei dingetjes uit te proberen. Hij kan er recepten opzoeken en krijgt er ideeën om zijn eigen menu samen te stellen. De site DIEP wil ook een handleiding zijn voor allerlei activiteiten, of het nu op het werk, thuis of buitenshuis is. Fysieke activiteit is erg belangrijk en soms is het gewoon de kunst om de sport te vinden die bij de persoon past. De site helpt daarbij.